Goshinkan Isshin Ryu Karate & Kobudo
sábado, 29 de septiembre de 2018
viernes, 14 de septiembre de 2018
salud bienestar & arte Marcial
chillemi dojo
escuela goshinkan
salud bienestar & arte MarcialKarate (mano vacia)
Kobudo (habilidades básicas en nunchaku, tonfa, palo largo (bo) palo corto etc)
defensa personal (que hacer ante agarres, empujones o ataques imprevistos)
grappling ( Que hacer cuando caemos al piso)
meditación (calme su mente)
mano vacía; circuito y piso
práctica de sensei Ramiro Narvaez y sensei Fabian SIlva
con la participacion de kyus